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ベンチプレス Bench Press] A thorough explanation from power rack setup to formの詳細情報
Bench Press] A thorough explanation from power rack setup to form。sbd day s245kg b137.5kg d270kg t 652.5kg #パワーリフティング。Incredible] Kawasaki-san increased his bench press weight by 10kg。ラーセンベンチプレス(足上げ、止めあり) 162.5kg×1 152.5kg×2 2セット。
15kg2 10kg2 7.5kg2
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